Ce qu’il faut savoir avant d’acheter des protéines en poudre en ligne

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Au départ, on peut être réticent à acheter des protéines en poudre en ligne. Voici des conseils de coaches sportifs pour acheter des poudres de protéines de qualité sur le net tout en réalisant des économies.

Si vous êtes pressé, cependant :

Le meilleur endroit pour acheter de la poudre de protéines en ligne est Nutridiscount.fr, car il propose des formulations de protéines de la plus haute qualité (sans additifs), des ingrédients entièrement naturels et des certifications de tests par des tiers.  Notre avis sur Nutridiscount est sans appel. Toutelanutrition.com est un bon second choix.

Types de protéines en poudre

Il existe plusieurs types de protéines en poudre.

Lactosérum

Cette protéine de lait hydrosoluble est populaire parmi les athlètes. Il s’agit d’une protéine complète, ce qui signifie qu’elle contient tous les acides aminés dont le corps humain a besoin dans l’alimentation. Le corps absorbe les protéines de lactosérum rapidement et facilement.  

Caséine

Ce type de protéine est riche en glutamine, un acide aminé qui peut accélérer la récupération musculaire après l’exercice. La caséine provient du lait, ce qui la rend inadaptée aux végétaliens et aux personnes allergiques au lait. Le corps digère cette protéine plus lentement, il est donc préférable de la prendre le soir.

Soja

La protéine de soja est une excellente alternative au lactosérum ou à la caséine pour les personnes qui ne consomment pas de produits laitiers.

Pois

De nombreuses poudres de protéines végétales contiennent des protéines de pois, qui sont une alternative de haute qualité aux protéines de soja et de lait.

Chanvre

Les graines de chanvre sont des protéines complètes qui contiennent également des acides gras essentiels. Cela fait du chanvre un excellent choix pour les végétaliens ou les personnes allergiques aux produits laitiers ou au soja.

Saveur des protéines

Vous voudrez également trouver des détaillants en ligne qui vendent les saveurs que vous préférez.

Il peut être facile de trouver des saveurs de base comme le chocolat ou la vanille, mais peu de détaillants proposent des saveurs spéciales presque farfelues (comme gâteau d’anniversaire ou tarte au citron meringuée).

Prix et remises

Lorsque vous achetez des protéines en ligne, n’oubliez pas de prendre en compte les compromis entre le prix et la qualité, ainsi que les tailles des produits et la possibilité de commander uniquement ce que vous voulez, quand vous le voulez.

Moins cher n’est pas toujours mieux, si cela signifie sacrifier la qualité et/ou le goût.

De plus, vous pouvez souvent obtenir une réduction si vous êtes prêt à acheter en gros ou si vous vous engagez à passer une commande régulière (par exemple, par abonnement).

Politique de retours et de remboursements

Assurez-vous de vérifier les détails des retours et des remboursements à l’avance afin de savoir à quoi vous attendre si vous découvrez que vous n’aimez pas la poudre de protéines ou si vous rencontrez un problème avec celle-ci.

Si le même produit est proposé sur deux sites, vous pouvez choisir d’opter pour le site qui offre une meilleure politique de retour pour votre tranquillité d’esprit.

Certains produits sont vendus avec une politique stricte de « non retour / non remboursement », ce qui signifie que vous êtes coincé avec ce que vous obtenez, même si vous le détestez ou avez des problèmes avec lui.

D’autres entreprises ont une politique de retour très généreuse, avec une approche « aucune question posée » qui vous permet de retourner le produit même s’il est ouvert.

par

Qui a écrit ce papier ?

Louis-florent Beng

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