Antoine Rigaudeau publie “Mes 7 marches pour l’épanouissement et la réussite du jeune sportif”
Antoine Rigaudeau revient en librairie avec son livre "Mes 7 marches pour l’épanouissement et la réussite du jeune sportif", un ouvrage préfacé par Marie-José Pérec. Le vice-champion olympique 2000 y partage sa vision du sport comme école de vie, au-delà de la seule performance.
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Mes 7 marches pour l’épanouissement et la réussite du jeune sportif, le nouveau livre d’Antoine Rigaudeau
Crédit photo : BeBasket
Le 7 février est paru Mes 7 marches pour l’épanouissement et la réussite du jeune sportif, le nouveau livre d’Antoine Rigaudeau, vice-champion olympique en 2000. Préfacé par Marie-José Pérec, l’ouvrage propose une réflexion profonde sur la formation des jeunes sportifs, nourrie par cinquante ans d’expérience dans le basketball, en France comme à l’étranger.
À travers sept étapes fondées sur des valeurs clés — engagement, cohérence, travail d’équipe, persévérance — Antoine Rigaudeau défend une approche centrée sur l’épanouissement du jeune, bien au-delà de la simple quête de performance.
Une vision du sport comme école de vie
Dans un monde où seuls les champions sont mis en lumière, l’ancien international français rappelle que le sport est avant tout une école de vie. Plutôt qu’un manuel technique supplémentaire, son livre se veut un acte de transmission.
À travers des anecdotes vécues, des rencontres marquantes et des témoignages, il propose une vision originale de l’accompagnement sportif, davantage centrée sur les attitudes que sur les systèmes de jeu ou les statistiques. Comment définir la réussite lorsqu’on entraîne un jeune ? Quelles valeurs transmettre pour l’aider à atteindre sa propre excellence ? L’ouvrage apporte des réponses concrètes en traçant un chemin progressif, adapté à chaque adulte en devenir.
“Le livre d’Antoine n’est pas un énième manuel de performance. C’est un acte de transmission, une main tendue à cette jeunesse passionnée qui rêve de réussir sans toujours savoir comment se construire.” écrit Marie-José Pérec en préface.
Des témoignages de champions et de parents
Pour enrichir sa réflexion, Antoine Rigaudeau s’appuie sur des témoignages forts. On y retrouve notamment ceux de Manu Ginóbili, de Stéphane Diagana, mais aussi de Dominique Lebrun et Félix Wembanyama, parents de champions.
Un croisement de regards entre athlètes de haut niveau et parents, qui permet d’aborder la construction du jeune sportif sous différents angles : exigence, équilibre, confiance et responsabilité.
Destiné aux entraîneurs, parents, dirigeants, officiels et passionnés, Mes 7 marches pour l’épanouissement et la réussite du jeune sportif s’adresse à tous ceux qui considèrent que le sport a bien plus à offrir que des résultats.
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